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FOBIAS INFANTILES - MIEDO EN LA INFANCIA

FOBIAS EN LA INFANCIA

Miedos y Fobias infantiles
1.Mami: "No quiero ir a la escuela, me siento mal, me duele la panza"
2.Ma: "No quiero dormir sola en mi cama, tengo miedo. ¡No apagues la luz!"

La ansiedad es una emoción que surge cuando la persona se siente en peligro, sea real o imaginaria la amenaza. Es una respuesta normal y adaptativa que prepara al cuerpo para reaccionar ante una situación de peligro.

Los tres tipos de temores más frecuentes en los niños son:
1. Miedo a los animales, Miedo a los daños físicos, Miedo a la separación de su madre .  Estos miedos son normales y forman parte del desarrollo emocional del niño.

Edades y Miedos
0 a 1año: Llanto ante estímulos desconocidos.
2 a 4 años: Temor a los animales.
4 a 6 años: Temor a la oscuridad a las catástrofes, y a los seres imaginarios (monstruos y fantasmas).
6 a 9 años: Temor al daño físico o al ridículo por la ausencia de habilidades escolares y deportivas.
9 a 12: años Miedo a los incendios, accidentes, a contraer enfermedades graves. Aparecen temor a conflictos graves entre los padres o al mal rendimiento escolar.
12 a 18: años Temores relacionados con la autoestima personal (capacidad intelectual, aspecto físico, temor al fracaso) y con las relaciones sociales. Los miedos infantiles expuestos son frecuentes y pueden afectar hasta el 40-45% de los niños. Son normales, aparecen sin razones aparentes, están sujetos a un ciclo evolutivo desaparecen en el transcurso del tiempo, a excepción del miedo a los extraños que puede subsistir en la vida adulta como timidez.
Las fobias
El miedo es un primitivo sistema de alarma que ayuda al niño a evitar situaciones potencialmente peligrosas. El miedo a la separación es la primera línea de defensa; si se rompe esta entran en acción el miedo a los animales y a los daños físicos. Cuando los miedos infantiles dejan de ser transitorios hablamos de fobias. Las fobias son una forma especial de miedo con las siguientes características:
  • El miedo es desproporcionado con respecto a la situación que lo desencadena.
  • El niño no deja de sentir miedo a pesar de las explicaciones.
  • El miedo no es específico de una edad determinada.
  • El miedo es de larga duración.
  • El niño no puede controlar a voluntad el miedo.
  • Interfiere considerablemente en la vida cotidiana del niño en función de las respuestas de evitación.
  • Las fobias infantiles aparecen con frecuencia entre los 4 y 8 años.
Trastornos de ansiedad en la infancia. Trastornos fóbicos
Fobias específicas: interfieren en la vida cotidiana del niño. Su pronóstico es que tienden a remitir espontáneamente con el tiempo en períodos que van de 1 a 4 años.
Fobia a la oscuridad: puede producir una fuerte ansiedad por la noche en el momento de ir a la cama, así como rabietas y negativas a dormir fuera de casa.
Fobia a los perros: pueden negarse a visitar a un amigo que tenga perro en su casa.
Fobia a los médicos: puede impedir los controles preventivos, y dificultar la administración de tratamientos.
Fobia escolar:   Se refiere al rechazo prolongado que un niño experimenta a acudir a la escuela por algún tipo de miedo relacionado con la situación escolar.
Es poco frecuente y tiende a darse entre 3-4 años o bien 11-12 años. Afecta a un mayor número de niños que de niñas. Su comienzo en niños es repentino. En los adolescentes es más gradual, de carácter más intenso y grave y con peor pronóstico. La fobia a la escuela viene precedida o acompañada de síntomas físicos de (taquicardia, trastornos del sueño, pérdida de apetito, palidez, náuseas, vómitos, dolor de cabeza) y de las consecuencias negativas asociadas a la escuela así como de una relación muy dependiente con la madre. El resultado es la conducta de evitación. La fobia escolar está asociada a la depresión y a una baja autoestima.
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COMO NO CRIAR A NUESTROS HIJOS:

Esta última causa, trae consigo lo que todo niño desea evitar: la reacción violenta de los padres, los gritos, las amenazas y lamentablemente con frecuencia insultos y desprecio a sus posibilidades y capacidades en la vida. "Eres un inútil, Eres un Fracasado, Eres una desgracia y otras tantas afirmaciones de los que desde temprana edad fueron su protección.  Las broncas en casa pueden ser de violencia física o violencia psíquica. Podemos entender lo que motiva a nuestros hijos a ser violentos, y ganarse la fama de "niño problemático".
¿Qué le causan los miedos?
Las causas pueden ser muy diversas, como: Problemas en el colegio; dificultades en casa, cuando los padres discuten mucho, se gritan...; el fallecimiento, enfermedad de algún familiar o persona cercana (o incluso mascotas); experiencias traumáticas como accidentes de tráfico, robo en casa. También enfermedad física en el niño, múltiples visitas al médico, ingreso en el hospital o disciplina dura, incongruente o sobreprotección excesiva.
¿Se cura?
La mayoría de los niños se curan. Unos pocos pueden desarrollar un trastorno de ansiedad en la edad adulta. La ansiedad en los niños puede hacer que no desarrollen una vida normal. Por ejemplo, si no van al colegio, no conseguirán buenos resultados académicos y repercutirá en sus relaciones sociales.
¿Qué ayuda?
Los padres y profesores pueden ayudar con algunas estrategias, que pueden ser: Preparar a los niños ante cualquier cambio, explicándoles lo que va a pasar y por qué; rutinas a la hora de irse a la cama y preparase para el colegio; a través de libros y juegos ayudarles a entender Posas queson tristes como enfermedades, duelo.; animarles a que hablen de sus preocupaciones (en mayores de 5 años) o, en ocasiones, pueden necesitar apoyo y ayuda práctica para afrontar las situaciones que les producen temor o miedo.
Valores de la vida:
El niño se pregunta a temprana edad cuestiones relacionados con los valores de la vida, su procedencia, los motivos de las causas, etc.  Dios esta presente en sus pensamientos, y conforme va creciendo también crece la necesidad de saber mas. Los padres deben criar a sus hijos con respeto y con amor, enseñándoles a rezar y a pedir cosas a Dios. Es muy importante para el niño crecer con la seguridad de saber que Dios esta presente en cada momento, y que siempre le protege ante cualquier temor.  El niño/a crecerá con mayor seguridad sabiendo que Dios esta a su lado, le Ama y protege en la oscuridad y en cualquier circunstancia.
Si eres padre o madre:
Recomendamos a los padres tener estos valores en cuenta, ya que frecuentemente nuestros hijos llegan a la conclusión a temprana edad que la vida merece o no vale la pena vivir, dependiendo en muchos casos de algo Tan elemental como creer en  Dios o no creer. Esta seguridad y confianza, echa fuera temores como el miedo a lo desconocido y el porvenir que con frecuencia son causantes de una vida falta de confianza en si mismo.

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La Biblia trata este problema con profundidad y Justicia. Nos enseña como evitar al ansiedad, Temores, depresión y angustia en nuestros hijos:  Esta comienza por lo que todos conocemos:
  • "Hijos, Obedeced en el Señor a a vuestros padres".
  • "Honra a tu padre y a tu madre, que es el primer mandamiento con promesa, para que te vaya bien, y seas de larga vida sobre la tierra,"

Y vosotros, Padres (y Madres): NO PROVOQUÉIS A IRA A VUESTROS HIJOS, SINO CRIADLES EN DISCIPLINA Y AMONESTACIÓN EN EL SEÑOR.
Tenemos una clara instrucción de como criar a nuestros hijos en disciplina y amonestación en el Señor. De igual manera que los hijos hemos de honrar a nuestros padres, también los padres reciben instrucciones de como criar a sus hijos. Por tanto, Los padres que desean ver a sus hijos fuertes y sanos, no les provoquen a ira ni al desanimo. la ansiedad y la depresión frecuentemente procede de una situación familiar sin valores, sin Dios, sin disciplina y sin el lazo que todo lo une: El Amor. Un niño con Temor y angustia, esta descubriendo la cruda realidad de la vida. Si en el hogar reina el griterío y las discusiones y las amenazas, el temor, la ansiedad y la angustia se alojan irremediablemente en su vida a temprana edad.

¿Cuáles son los síntomas de ansiedad?
Dependerá de la edad de desarrollo del niño y su capacidad para verbalizar los sentimientos. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer sin un patrón determinado. A veces, aparecen cuando se exponen a una situación específica, por ejemplo:
  • Síntomas psicológicos: Temor o ansiedad recurrente o persistente, crisis de pánico, rituales.
  • Síntomas somáticos: dolor de cabeza, dolor abdominal, nauseas, vómitos, sensación de ahogo, diarrea, taquicardia.
  • Síntomas motores: Agitación, nerviosismo, desobediencia, actitud oposicionista, tics ...
  • Trastornos del sueño: insomnio de conciliación, pesadillas. Reacción de huida o evitación de situaciones que pueden provocar ansiedad o temor.


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